Запускаем марафон полезных привычек
Уже давно известен факт, что 21 дня достаточно, чтобы сформировать новые привычки. И мы в рамках Забайкальского супермарафона проверяем это на себе. В этот раз ставим задачу ежедневно преодолевать дистанцию не менее 3 км.
✅С 24 июля ❗ запускаем ежедневную активность. Бег или ходьба, катание не менее 3 км в день. В течении 21 дня запускаем Strava и замеряем свою активность.
✅В сторис в Инстаграмм отмечаем наш аккаунт @zab.supermarafon. Добавляем хэштег #забайкальскийсупермарафон
✅В инстаграмме подписываемся на аккаунт @dodo_chita
✅Итоги подведём 14 августа в социальных сетях марафона.
Бонус от привычки : улучшение физического состояния, мотивация , запуск всех показателей здоровья , отличное настроение. У вас появится время сделать паузу и подумать о важном.
Совместно с "Додо Пиццей" 14 августа мы определим пять человек посредством генератора случайных чисел (все аккаунты участников будут вноситься в список) и отметим промокодом на пиццу.
Важно делать публикации в историю каждый день!
Марафон пройдет с 24 июля по 13 августа.
Включиться в марафон можно в любой день его проведения. По завершению 21 дня все участники будут отмечены бейджами.
Место вкусных привычек: "Додо Пицца" Профсоюзная ул., 17. Заказ можно сделать здесь на dodopizza.ru и по телефону 88003330060
